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还在说“汤里有营养”吗?尽量少给孩子吃这4种汤,父母不在乎

2020-09-15 21:53:36平面部落美文网
本文最初由豆豆热爱谈论,保留所有权利,欢迎转载说到它,在父母的认知中,汤一直是非常有名的营养食品。每当有人生病并且需要恢复健康时,一家人都会煮一大锅鸡汤供患者饮用。这种场面在电视剧中并不罕见。但是,汤能真正滋养孩子的身体吗?让我们看下面的例子。正因为

  本文最初由豆豆热爱谈论,保留所有权利,欢迎转载

  说到它,在父母的认知中,汤一直是非常有名的营养食品。

  每当有人生病并且需要恢复健康时,一家人都会煮一大锅鸡汤供患者饮用。 这种场面在电视剧中并不罕见。

  但是,汤能真正滋养孩子的身体吗?让我们看下面的例子。

  正因为喝了这种汤,一个6岁的女孩才早熟!儿科医生:不要给宝宝喝汤

  

  在过去的几天里,李大姐发现了一件奇怪的事情,那就是她的女儿小磊非常懂事。 她不仅帮助自己烹饪和洗碗,而且还独自洗衣服和洗澡。 她还不如6岁的孩子成熟。

  昨天,李大姐在女儿洗澡时偷偷看了一眼厕所。 她惊讶地发现女儿的乳房略微隆起,并且乳房明显发育。

  李姐姐毕竟是大学毕业生。 她猜想女儿可能早熟,于是她带孩子去医院检查。 不出所料,儿科医生直接说:

  “您的担心是正确的。 你的女儿确实早熟。”

  

  “医生?什么原因?”

  儿科医生问了李大姐孩子的生活习惯和饮食习惯后,他无奈地说:

  “原因是您经常用草药煮鸡汤!市场上的活鸡或冷冻鸡都是通过激素生长而成的,经过长时间的烹饪,鸡中所含的激素将被掺入鸡汤中。”

  “此外,炖鸡汤时,还应放入各种营养药材。 过度进补也是性早熟的原因。”

  实际上,老一辈认为汤是营养丰富的,可以补充身体!这是一个错误的想法!

  儿科医生指出,餐桌上的四种常见汤已列入儿童的“黑名单”中。 父母不应该做任何坏事!

  这4种汤已包含在儿童的“黑名单”中,既不健康,又营养丰富

  1。骨汤

  人气:★★★★☆

  危害:★★

  

  “孙子,多喝些骨头汤来补充钙,这样您就会长得又壮又壮!”

  家庭中的许多老人都沉迷于骨头汤。 爸爸妈妈想阻止他们就无法阻止他们。 如果是这样,让我们在家给老人看这篇文章!

  实际上,骨头汤的钙含量非常低。尽管99%的猪骨头都是钙,但它是结晶性羟基磷灰石的形式,不溶于水。

  因此,汤中几乎没有钙,无论孩子喝多少汤,他都无法长高。

  那么,骨汤里有什么?润滑脂!

  如果父母经常为孩子喝骨头汤,这些油会给婴儿的脾胃带来很大负担,在严重的情况下可能导致过度肥胖并危害健康。

  2。鸡汤

  人气:★★★★★

  危害:★★

  

  许多成年人喜欢鸡肉汤。 他们认为鸡肉汤营养丰富,对健康有益。

  但是,这也是一个错误的概念。

  博士 军事医学科学院食品与营养学系芮丽丽指出:汤后鸡肉的营养远远高于鸡肉汤。在炖鸡的过程中,汤中会溶解大量鲜味物质,但汤中只会溶解一小部分蛋白质,维生素和营养素。

  根据数据,每100克鸡肉和鸡肉汤中的蛋白质含量为25。1g和1。37克

  因此,儿童喝鸡汤的关键不是汤,而是汤中的肉。 大多数父母的观点是错误的。

  同时,在鸡汤的烹饪过程中,脂肪也会溶解在汤中,这会在汤的表面形成大量的脂肪和难消化的物质。

  喝这种汤的孩子容易腹泻,久而久之,也容易引起脾虚和食物积聚。

  3。调味即食汤

  人气:★★★

  危害:★★★★

  

  在日常生活中,当我们点外卖时,我们会发现有些商店会赠送即食汤。 只需将汤袋放在沸水中,即可立即食用。

  但是这种汤对人体健康吗?

  博士研究 世界癌症研究基金会科学项目经理汤普森(Thompson)表明,速食汤和调味汤的含盐量高达一个人每天盐摄入量的一半。 喝即食汤通常会增加患胃癌的风险。

  此外,快餐汤和调味汤中还添加了许多食品添加剂,这些添加剂可能会损害儿童的脾胃,甚至在严重的情况下甚至会阻碍儿童的身高发育。

  4。滋补汤

  人气:★★★☆

  危害:★★★

  

  说到这种汤,窦母想到了沙县小吃,其中含有各种营养滋补汤。

  随着社会的进步和经济的发展,大多数父母已经开始提倡“保护健康”,他们喜欢购买一些药用材料为孩子们做汤。

  但是,我们不要忘记儿科医生所说的话,对儿童的过度营养可能会导致性早熟。

  此外,滋补汤可能会加重孩子的脾胃,导致食物积聚和生气。

  因此,这4种汤不适合儿童食用,父母不宜骗宝宝!

  哪些汤适合儿童?

  实际上,最适合儿童的汤是蔬菜汤!

  蔬菜中的营养成分很容易溶于水,孩子喝汤时会吸收所有营养成分!

  例如,紫菜蛋汤,冬瓜汤,黄瓜蛋汤,白菜豆腐汤等。,都是不错的选择。

  如果孩子喜欢喝鸡汤,骨头汤,也可以!

  但是父母要注意“营养在汤里”,这是一个彻头彻尾的谎言。真正的营养是鸡肉,骨头残渣和肉末!

  孩子喝汤时应注意什么?

  1。少加调味料

  

  父母做汤时,原料已经有味道了。 此时,如果添加调味料,尤其是盐,味精和其他调味品,汤将变得更“新鲜”,不利于孩子的健康。

  2。饭前不要喝汤

  

  从某种意义上说,汤是“水。“当孩子饭前喝汤时,相当于把水倒进肚子里,这样他们在进食和饱肚子时会失去食欲。

  3。汤饭

  如果孩子的咀嚼能力不好,可以在米饭中加一点肉汤,这样米饭就会变得柔软,便于孩子咀嚼。

  但是,父母必须注意,只是在米饭中加入一点汤,而不是汤中的米饭!汤米会增加孩子肚子的负担。

  4。浓白汤不适合儿童

  

  汤的表面是乳白色的,这并不意味着汤变稠,而是脂肪的乳化。

  汤越白越浓,脂肪含量越高,则越不适合儿童饮用。

  5,肉渣和肉汤都对

  汤的营养不是汤,而是汤中的肉渣!骨头汤的精华在于肉末,鸡肉汤的精华在于鸡肉,鱼汤的精华在于鱼!

  当孩子喝汤时,他们必须喝汤中的一些肉残渣,以便营养更加均衡。

  提示

  

  北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰指出:1岁以下儿童不宜喝汤。

  它们的消化功能和咀嚼功能尚未成熟。 如果他们长时间喝汤,汤将占据他们的胃,其他食物自然也无法吃。

  来自杜玛的讯息

  还在说“汤里有营养”吗?尽量少给孩子这四种汤,父母不在乎!

  总而言之,汤是老一辈“奉献”的食物。 它没有太多的营养。 孩子经常喝不健康!

  亲爱的妈妈和爸爸,您相信唐的谣言吗?您的孩子喜欢喝汤吗?现在,您了解了如何为宝宝做汤吗?

  我是妈妈,我的家人有一个可爱的婴儿。 我每天记录并分享育儿经历和有趣的谈话的温度,高度和深度。 跟着我,随时获取科学可靠的育儿干货!欢迎留言或发表评论,告诉我您的想法!

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