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如何训练孩子专心?(之一)

2020-09-16 17:40:16平面部落美文网
许多父母抱怨他们的孩子总是无法专心。父母除了对孩子大喊大叫外,没有其他具体的方法来帮助他们的孩子。像我们的肌肉记忆一样,注意力集中的能力需要定期训练。当然,有些孩子在这方面天生就比较好,但是大多数孩子可以通过培训来学习如何集中策略和方法。孩子通常在做自己喜欢的事情时会专心,但是很难专心于无聊或重复的事情。如何训练孩子专心?1。练习头

  许多父母抱怨他们的孩子总是无法专心。 父母除了对孩子大喊大叫外,没有其他具体的方法来帮助他们的孩子。

  像我们的肌肉记忆一样,注意力集中的能力需要定期训练。当然,有些孩子在这方面天生就比较好,但是大多数孩子可以通过培训来学习如何集中策略和方法。

  孩子通常在做自己喜欢的事情时会专心,但是很难专心于无聊或重复的事情。

  

  如何训练孩子专心?

  1。练习头,肩,膝和脚的歌曲

  有一首英文歌叫做“头部,肩膀,膝盖,脚”。 它的初衷是教孩子们识别他们的身体部位。但是它可以用来帮助孩子练习集中注意力的能力。 父母谈论身体部位时,让孩子按“头,肩膀,膝盖,脚”的顺序触摸该部位,然后说“脚,膝盖,肩膀,头”。反复练习对孩子的注意力很有帮助。

  2。和孩子一起玩“西蒙说”

  “西蒙说”也是英语游戏。 规则是一个人玩西蒙。 他给出了指示,其他所有人都必须遵循指示。 任何不遵守指示的人将被淘汰。

  例如,西蒙说:“抬起右脚。“如果有人举起左脚或什么都不做,他们将被淘汰,留下的人将成为赢家。这是一个家庭可以一起玩的非常有趣的游戏。

  

  3。训练孩子的大脑专心

  训练孩子集中注意力需要反复训练,这是一种可以学习的能力。许多难题,字谜,迷宫,寻找丢失的物体和图案模式都可以帮助孩子。

  您可以参考“培育建设性的乏味:超过101种有趣的活动来增强孩子的注意力和自主性”,可以为孩子们做101场游戏。

  4。练习反义词

  父母可以给孩子看一张照片,例如晚上的照片,孩子需要告诉相反的情况,即“白天”。许多研究已证明这种训练方法是一种有效的训练注意力的方法。

  

  

  5,给曼荼罗上色

  曼陀罗是一种圆形图案,其中有些非常复杂。要求儿童给曼荼罗着色不仅可以使他们平静下来,还可以训练他们专心。

  6。给孩子一个决定自己想做什么的机会

  研究发现,如果让孩子们决定自己想做什么,他们将能够更加专注。可以给孩子两个选择,太多的选择会使他们难以选择。

  另一个是孩子的注意力需要根据年龄而定,在4-5岁时,孩子可以专心的时间是5-20分钟。不要超过孩子问孩子的身体能力。

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